Anovaで作るホタテのバターソテー(今回はギー)のレシピ

はじめに ホタテはグリシンを多く含む素晴らしい食材です。 グリシンはアミノ酸の一種であり、睡眠の質が上がることを多くの実験で確認されています。(参考:パレオな男) つまり睡眠時間が削られてがちな小さい子供を持つ親に最高の … 続きを読む Anovaで作るホタテのバターソテー(今回はギー)のレシピ