10秒迷路

育休6m明け育児修行中パパのブログ

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イライラしない育児のためのマインドフルネス

最近テレビで育児ノイローゼが原因で起きる事件が目に付きます。――もちろん昔からあったのでしょうが、自分が親になって特に目に付くようになったのでしょうけど―― 最近では目黒区で5歳の女の子が虐待によりな ...

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子供をあやしながらエクササイズをしようという話

2019/2/16    ,

今日もゆらゆらあやしています。 夜は腰を振り、部屋を歩き回り、エルゴで抱っこしながらゆらゆらしています。 日中であれば公園に行くのもいいんですが、夜はねぇ…… そして記録的猛暑が続くなかで、暑い日はね ...

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子供をあやすのに楽したらだめですか、という話

2019/2/14    

泣いている子供をあやして眠らせる 多分、世のイクメンたちが頭を悩ませている課題だと思います。 しかし、正直楽に泣き止ませる手段がなかなかありません。 タケモトピアノのCMやカフカのCMで泣き止むような ...

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育休をとって「イクメンとは日陰にて、忍び耐えるもの」と知り得たり

2019/1/20    

イクメンとは 以下のように、子育てに比較的に参加する男性を指します。 いや、しかし、育児を趣味と言ってはばからないとか、大丈夫ですかねこの引用元。 「イクメン」とは「子育てする男性(メンズ)」の略語。 ...

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顔ヨガ変顔で子供と遊ぼう

やっと2カ月後半の愛娘は最近笑顔を作るようになりました。 笑顔で接しているとよく笑うのでこちらも笑いかけるのですが…… 口角がプルプルと……

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グリーン・エクササイズでリラックス

グリーン・エクササイズとは 「パレオな男」という、ダイエット、健康関連の論文を読みまくって実践してみた記事で有名なブログの中の人鈴木裕氏の著書では以下のように紹介されています。  イギリスのエセックス ...

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100日のお約束、お食い初めをやったお話

2019/2/14    

我が子もとうとうお食い初めです どうも。僕はこういう伝統的行事を軽視し、生きてきました。 うがった見方かっこいいと考えていた痛いやつです。いろいろごめんなさい。 さて、我が子の成長を喜ばない人間はいま ...

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