読書

ブログ 読書 雑記

楽天マガジンという雑誌アプリで月380円で200雑誌以上が読み放題! すごすぎる。

2018/12/28  

Contents はじめに楽天が楽天マガジンというとんでもない雑誌アプリを始めたア行カ行サ行タ行ナ行ハ行マ行ヤ行ラ行ワ行dマガジンがあるじゃないだったら楽天Magazineでいいじゃないはじめに コン ...

読書

倒れない計画術を読んで取り入れたいこと

2020/3/29    

Contents 読もうと思った理由・期待したこと本の概要・あらすじまずは物差しを手に入れよう正しい方法でゴールを設定するサボるを計画に組み込む読もうと思った理由・期待したこと よくPDCAを回せと言 ...

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ブログ 読書 雑記

若手社員におすすめしたい、メンタルに良い効率的に業務を進めるためのメソッド

2020/4/20    ,

Contents はじめにでは、若手社員に送るメソッドをご紹介します今日の服どうしようかなと悩まない朝礼でドローインして、体幹を鍛えよう今日のタスクを洗い出し、プライオリティ(優先度)を決めよう会議で ...

読書

メンタリストDaiGoの「超時間術」を読んで時間汚染対策を立てよう

Contents はじめに活用したい内容忙しいといわないTODOリストは付箋に書き出してプライオリティでソート自然太陽光を浴びるパワーナップ慈悲の瞑想インターバル読書無駄な会議時間を活用したオープンモ ...

育児 読書 開発

「プログラミング教育」を読んで、来る必修化時代についてSEが考えてみる

Contents はじめに本についてプログラミング教育のパイロットプロジェクトの結果背景にある問題適性についてさいごにはじめに 2020年小・中・高でプログラミング教育が必修化されます。 みんなゴリゴ ...

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ダレンブラウン メンタリズムの罠

読書

「メンタリズムの罠」を読んで、究極の記憶術「記憶の宮殿」を試してみた

2019/12/12    

Contents ダレン・ブラウンとは本の概要記憶の宮殿とは関連法とはではやってみましょう場所法とは記憶の宮殿終わりにダレン・ブラウンとは ダレン・ブラウンはイギリスで有名なメンタリストです。 別名「 ...

育児 読書

「最高の休息法」を読んで、マインドフルネスは育児のストレスコントロールに有用だと考え、色々取り入れた話

Contents 手に取った理由本の概要マインドフルネスとは脳が過去や未来をさまよっているときに活発になるDMNマインドフルネスのやり方睡眠について食事について本から学び実践していること掃除やお散歩を ...

健康 育児 読書

「SLEEP」を読んで、育児中といえど睡眠の質をあげるためにの施策はしなければと思った話

Contents 読もうと思った理由と期待する知識本から学んだこと睡眠の重要性どうやって眠りにつくか同居人に食事を振る舞い腸内環境を整えるマグネシウムをとるサプリメントの力を借りる5HTPマインドフル ...

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料理 読書

「超ロジカル家事」を読んで、家電投資の重要性を感じた話

Contents 超ロジカル家事に期待したこと本の概要・あらすじ共感したこと、実際に導入したいことどんな悩みを持つ人におすすめできるか参考超ロジカル家事に期待したこと 子供が生まれてから、今までの家事 ...

育休 育児 読書

「男が育休をとってわかったこと」を読んで、やはり父親であることを楽しみ、自分を含めた家族を大切にすることが大切だと実感した話

2019/12/4    ,

男が育休を取ってわかったこと 池田 大志 セブン&アイ出版 2014-05-16 売り上げランキング : 250577 Amazon Kindle 楽天ブックス 7net by ヨメレバ 育休 ...

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