育児

先日、あかちゃん学級に市の施設に行ってきました。 3月生まれというのは、早生まれのデメリットがあるかと思うのですが 結構子供が多かったので少子高齢化と心配される世の中でこれだけ子供がいるのに支えられな ...

嫁の朝食には腸内環境を整えて酪酸を生成するためにポテサラとトマトに家庭菜園のバジルとオリーブオイル、岩塩掛けとスープを出しています。 常備食にポテサラはいかがっていう話 冷凍野菜で栄養満点時短スープを ...

仙台旅行に行った際に泊まったホテルビスタがかなりコストパフォーマンスが高かったです。 以前であれば、飲み屋街である国分町が近くにあるホテルに泊まっていました。 このホテルも大浴場があり、そこそこきれい ...

子供が生まれるまえ、バンバン飲んでました。 結婚するまえはキリン500缶を3本をデフォルトで。 結婚後は金麦500缶を3本…… しかし、子供もできて臨月間近 夜何が起きるかわからない。 うんそうだ よ ...

睡眠退行って何ぞや 睡眠退行は今まで普通に夜眠っていた子供が成長に伴い睡眠リズムが崩れて夜中何度も起きる、昼間眠らないという現象です。 これは日本だけではなく海外でも親を悩ませていて、4month s ...

お風呂上りにマッサージ お風呂上りにローションを塗るときにマッサージしています。 すべすべの赤ちゃんの肌ですが、ローション塗る塗らないで全然違います。 顔にはプレゼントでもらったちょっといいローション ...

思いやり駐車場とは何ぞや 条例に基づいた制度で、対象者は申請することで思いやり駐車場利用証が交付されます。 利用証があると、よく入り口前にある思いやり駐車場に駐車することができます。 【対象者】 身体 ...

子供が産まれる前にはちょくちょく仕事帰りにジムに行ってました。 以前は土曜は半日ジムで筋トレに勤しんでました。 育休始まった当時には朝6時とかに嫁に朝食を準備して子供を寝かし付けてからジムに行ってまし ...

どんな内容なのか なんとこの本、科学的に裏付けがありかつ実践しやすい100個ものストレス解消法が紹介されています。 いやそんなにあってもと思ってしまうかもしれませんが、自分で実践できそうなものをなるべ ...

子供ができてから健康にいい料理のレシピを模索して幾星霜。 まず、油を見直しました。 体もさることながら脳です。脳みそは60％が脂肪でできています。なのでいい油をとることが子供のためになると考えました。 ...