10秒迷路

育休6m明け育児修行中パパのブログ

育児

健康 料理 育児 読書

「医者が教える食事術」を読んで、家族の食事に取り入れたこと

2019/3/30  

嫁に作る食事がひいては、母乳経由で娘の栄養になっていると信じ、 日々家族のためになる食事ってどうしたらいいかを考えています。 AGEs(Advanced Glycation End Products  ...

育児 読書

「頭のいい子にする最高の育て方」を読んで、自分の育児に取り入れられるところをまとめてみた

妻が妊娠ー子供が生まれてわかりましたが、育児方法に民間伝承的な都市伝説は非常に多いです。 とくに親の世代でよしとされていたことが、時代とともに覆ることも多々あります。 例としては赤ちゃんの果汁の摂取で ...

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動画配信サービス 育休 雑記

育休中にワイドショーを見ていると精神的にやられそうになったのでHulu等の動画配信サービスを利用しようという話

2018/10/16    ,

育休で日中テレビをつけて驚愕 育休初期に、一息するためにテレビを見ると驚き。 そこには午前中の番組で散々繰り返されたニュースが午後も繰り返されていました。 そしておそらく夜も…… おまけにニュースにな ...

育休 育児

出産後、育休予定の男性向け退院までに買っておきたい育児用品まとめ

2018/10/16    ,

子供を出産して迎えに行くまでに買っておかなければいけないものをまとめました。 あれば便利程度のものではなく、マストのものばかりです。 一助となれば幸いです。 哺乳瓶関連 まずは哺乳瓶です。 完母予定で ...

健康 料理 育児

赤ちゃん学級で子供の成長を誉められた話。男は嫁の栄養になる食事を作ることでしか関与できないなぁ。

2018/9/29    ,

先日、あかちゃん学級に市の施設に行ってきました。 3月生まれというのは、早生まれのデメリットがあるかと思うのですが 結構子供が多かったので少子高齢化と心配される世の中でこれだけ子供がいるのに支えられな ...

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健康 料理 育児

林修の今でしょ講座によると、嫁に作る朝食のシンプルトマトサラダが、血管をいたわるようで、母乳は血液からできているからそのダメージもきっと癒せるのではという話。

2018/10/16    , ,

嫁の朝食には腸内環境を整えて酪酸を生成するためにポテサラとトマトに家庭菜園のバジルとオリーブオイル、岩塩掛けとスープを出しています。 常備食にポテサラはいかがっていう話 冷凍野菜で栄養満点時短スープを ...

育児

仙台で子連れでも快適に泊まれたホテルの話

2018/10/16    ,

仙台旅行に行った際に泊まったホテルビスタがかなりコストパフォーマンスが高かったです。 以前であれば、飲み屋街である国分町が近くにあるホテルに泊まっていました。 このホテルも大浴場があり、そこそこきれい ...

育児

お盆に仙台に行って、アンパンマンミュージアムを楽しんだ話

2018/10/16  

なるべくイライラしない運転を心掛けながら仙台へ行ってきました。 渋滞のイライラを自分のメンタルをハックして乗りきった話 4か月後半の娘の負担にならないように適度に休憩をとってSAでグリーンエクササイズ ...

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料理 育児

冷凍野菜で栄養満点時短スープを作っている話

2019/3/30    

朝食などにチャチャっと具沢山のスープを出すのがマイブームです。 とはいってもプチ断食を実践しているので、嫁の朝食ですが。 子供が生まれてジムに行く時間がもったいないから、プチ断食でやせた話 スープのレ ...

健康 育休

子供が生まれてジムに行く時間がもったいないから、プチ断食でやせた話

2019/3/30    

子供が産まれる前にはよく仕事帰りにジムに行ってました。 土曜なんて半日ジムで筋トレに勤しんでました。 育休始まった当初、朝6時とかに嫁に朝食を準備して子供を寝かし付けてからジムに行ってましたが やはり ...

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