育児

朝食などにチャチャっと具沢山のスープを出すのがマイブームです。 とはいってもプチ断食を実践しているので、嫁の朝食ですが。 子供が生まれてジムに行く時間がもったいないから、プチ断食でやせた話 スープのレ ...

子供が産まれる前にはよく仕事帰りにジムに行ってました。 土曜なんて半日ジムで筋トレに勤しんでました。 育休始まった当初、朝6時とかに嫁に朝食を準備して子供を寝かし付けてからジムに行ってましたが やはり ...

子供が生まれるまえ、バンバン飲んでました。 結婚するまえはキリン500缶を3本をデフォルトで。 結婚後は金麦500缶を3本…… しかし、子供もできて臨月間近 夜何が起きるかわからない。 うんそうだ C ...

以前都内で働いていた時は、週5食はラーメン（オマケに家系やら味濃いめのやつ）を食べるほど塩辛い料理が好きでした。 中華スープには追い塩コショウ、醤油かけすぎで茶色い卵ご飯etc…… 一方嫁は薄味好き。 ...

Contents 睡眠退行って何ぞや寝不足、夏バテ合わせ技一本ですどうすればいいんだろう睡眠の質を底上げしよう　ホワイトノイズを流す　マグネシウムをとる　ジャガイモを食べる　寝つきをよくする真っ向から ...

Contents 透明なトマト出汁をとろうトマトをフードプロセッサーで刻むだしをこす完成です。透明なトマト出汁をとろう これから離乳食が始まります。離乳食にはだしを入れて赤ちゃんの舌を育ててあげます。 ...

お風呂上りにマッサージ お風呂上りにローションを塗るときにマッサージしています。 すべすべの赤ちゃんの肌ですが、ローション塗る塗らないで全然違います。 顔にはプレゼントでもらったちょっといいローション ...

Contents 思いやり駐車場とは何ぞやでも特定の都道府県だけでしょ但しご注意を思いやり駐車場とは何ぞや 条例に基づいた制度で、対象者は申請することで思いやり駐車場利用証が交付されます。 利用証があ ...

子供が産まれる前にはちょくちょく仕事帰りにジムに行ってました。 以前は土曜は半日ジムで筋トレに勤しんでました。 育休始まった当時には朝6時とかに嫁に朝食を準備して子供を寝かし付けてからジムに行ってまし ...

Contents どんな内容なのか読んで自分で実践したいと思ったメソッドサンベイジング、グリーンエクササイズ、ガーデニングメンタルクリアボタン♯naturepornインターベンションブレスレットどんな ...