10秒迷路

育休6m明け育児修行中パパのブログ

育児

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もぐら駅で有名な水上温泉で子供のハーフバースデイをベビィプランのあるなかや旅館で楽しんだ話

2019/2/15    

ハーフバースデイで子供と温泉宿へ 小さい子供がいるとなかなか温泉宿みたいなとこには行きにくいものです。夜泣きは当たり前ですからね。 しかしこの温泉旅館はかなり子連れに特化した温泉旅館で口コミもよかった ...

育児 読書

「最高の休息法」を読んで、マインドフルネスは育児のストレスコントロールに有用だと考え、色々取り入れた話

手に取った理由 この本はオーディオブックで何度も聞いていました。 仕事がストレスフルだった時にストレスコントロールについての本を探していた時に見つけました。 最近改めて、紙書籍を購入しました。 理由は ...

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育児

上毛かるたの旅:滝は吹割片品渓谷で涼みながら水音に癒された話

2018/9/29    

吹割の滝【群馬県】 割渓谷)にかかる高さ7m、幅30mの滝。 河床を割くように流れ、そこから水しぶきが吹き上げる様子からこの名が付けられた。 V字谷に向かって、三方から河川が流れ落ちる迫力のある姿は「 ...

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最強「ボーンブロス」食事術を読んで、リーキーガット防止のために新しいスープを導入した話

2018/10/16  

ボーンブロスとは ボーンブロスとは、鶏魚などの骨を長時間煮込んで、そのエキスを抽出したいわゆる骨出汁のスープです。 最近、脚光を浴びるようになったこのスープですが、実は薬膳として古い歴史があり、世界最 ...

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トウモロコシの離乳食を作って余った素材で中華コーンスープを作った話

2018/10/16    

はじめに 離乳食ごっくん期にたくさんの素材を味合わせたいと様々な素材の離乳食を作っています。 ただ、離乳食を作っていると、作りすぎて余りをどうしようか悩みがち…… 今回はトウモロコシの離乳食を作りつつ ...

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DIY 育児

子供が生まれたら生活を便利にするためにやっておきたいDIYまとめ

2018/9/29    ,

はじめに 子供が生まれたら、今まで当たり前だったものがかなり不便に感じてくるものです。 ちょっとした工夫で改善できるものが多いので、まとめてみました。 なるべくDIYで対応できそうなものを集めています ...

育児

Python資格「Python 3 エンジニア認定基礎試験」を受験した話

2018/10/16    

育休明けに仕事を効率化してさささっと定時ダッシュし、娘を抱きしめるためにPythonを勉強しています。 https://coomoodoo.org/wp/dev/python-3-%E3%82%A8% ...

健康 育児 読書

「SLEEP」を読んで、育児中といえど睡眠の質をあげるためにの施策はしなければと思った話

読もうと思った理由と期待する知識 子育て中は24、365でおなかが減ったらあるいはおむつを替えてほしい、抱っこしてほしいと子供が泣けば対応する必要があります。 しかし、睡眠が削られ親は睡眠不足となり、 ...

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Anova 健康 料理 育児

Anovaでグアニル酸を最大量だせる椎茸だしを作って、離乳食に変化を加えてあげよう

2018/10/16    ,

はじめに 最近、離乳食のアクセントに様々な出汁を一番おいしく取れる方法を模索しなています。 前回は昆布だしをとってみました。 Anovaでグルタミン酸を最大量だせる昆布だしを作って、離乳食に変化を加え ...

育児

Anovaでグルタミン酸を最大量だせる昆布だしを作って、離乳食に変化を加えてあげよう

2018/10/16    ,

はじめに 娘に離乳食を開始して3週目。 10倍粥やモロヘイヤなどをハンドブレンダーで食べやすいように離乳食を作ってきました。 余談ですがモロヘイヤは本当によく食べてくれます。 モロヘイヤは離乳食を作り ...

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